삶의 속도보다 방향을 소중히 여겨서, 가끔은 삶을 돌아 볼 필요를 느끼고, 균형 잡힌 삶을 살고 싶을 때, 여러분은 어떤 선택을 할 수 있나요?

 

삶의 질, 웰빙, 효율성, 관계 등 4가지 관점에서 현재의 나를 점검해 볼 수 있는 툴이 있다면?

단기적인 그리고 살짝 미래 지향적인 로드맵을 디자인하고 싶다면?

로드맵을 실현하도록 감정지능 및 영적 감정지능을 활용한 툴을 배울 수 있다면?

영감을 떠올릴 환경이 필요한가요?

“방향,” “의미,” “창의성” 등을 회복하며, 구체적으로는 다음과 같은 질문들에 나만의 답을 찾아 영감 여행을 떠나 보아요.

1. 삶의 질(Quality of Life)

꿈꾸던 일을 성취했지만, 만족감이 부족하고, 공허함을 느낄 때

여행·취미 등 새로운 자극을 갈망하지만 막상 실행력이 다소 부족하다고 느낄 때

삶의 목적에 대한 감각이 희미해지는 시기

2. 웰빙(Well-being)

감정적으로는 괜찮지만 활력이 부족할 때

자존감이 잠시 흔들려 ‘내 안의 힘’을 재발견하고 싶을 때

스스로를 돌보는 루틴이 루틴화되어 더 이상 의미가 없다고 느낄 때

외부 스트레스는 크지 않지만 내면적 충만이 떨어진 시기

3. 효율성(Productivity / Performance)

창의적 아이디어가 떠오르지 않아 흐름이 멈춘 지점

목표는 있지만 실행이 잘 안 되는 ‘의욕·동기 결핍 상태’

프로젝트는 진행되고 있지만 만족할 만한 방향성이 안 잡힐 때

4. 관계(Relationships)

네트워크는 유지 발전되지만, 어딘가 깊은 연결이 부족하다고 느낄 때

가족·연인·동료와의 관계가 무난하지만 정서적 영감을 느끼지 못할 때

새로운 인간적 연결, 멘토·커뮤니티를 찾고 싶어지는 시기

사람들과의 상호작용에서 의미를 찾고 싶은데 감정이 잘 안 움직일 때

장소: 지리산

리셋을 하고 싶어서 기회를 찾고 있나요?

“정서적으로,” “내적 에너지를,” “나의 정체성을 회복”할 필요를 느낀다면, 리셋여행 리트릿을 한 번 가볍게 떠나 보세요.

1. 삶의 질(Quality of Life)

지금의 생활 구조가 나에게 맞지 않는다는 강한 직감이 들 때

일상에서 즐거움이 거의 사라지고 ‘기계적으로’ 살아가는 느낌

변화 욕구는 있지만 무엇을 바꿔야 할지 혼란이 클 때

2. 웰빙(Well-being)

자기 돌봄이 전혀 작동하지 않고 모든 것이 ‘부담’으로 느껴질 때

나 자신이 누구인지, 무엇을 원하는지 희미해지는 정체성 혼란

마음이 계속 불안하고 정서적 균형이 무너졌다고 느낄 때

3. 효율성(Productivity / Performance)

사소한 업무에도 집중이 안 되고 실수 빈도가 늘어날 때

지나친 과몰입 또는 번아웃으로 방향 감각이 무너질 때

같은 문제·패턴이 계속 반복되면서 해결의 실마리가 보이지 않을 때

4. 관계(Relationships)

누군가에게 너무 퍼주다가 에너지가 고갈되는 것이 느껴지고 전환을 꾀하고 싶을 때

관계 갈등이 반복되며 내 감정을 살펴 보고 싶을 때

관계에서 알아차리는 상황을 내 힘으로 적극적으로 해결해 보고 싶을 때

삶의 질·웰빙·효율성·관계 등 4가지 관점을 EQ 측정지로 점검해 봅니다.

여행을 떠나 대자연의 품에서 나를 만납니다. 한계가 없는 풍요로움을 느끼면서, 나의 잠재력을 마음껏 탐험해 봅니다. 처음 만나지만, 나만큼 서로를 지원하는 분위기 속에서 각자가 마주한 삶의 문제를 함께 들여다 봅니다. 그 어디에서도 꺼내 놓지 못한 나의 스토리를 이제 내가 듣습니다. 이렇게 하는 여정에서 이번 여행은 느슨한 연대가 생기는 공동체가 됩니다.

이 공동체에서 우리는 우리 삶의 크리에이터로 전환합니다.

어때요? 영감 여행, 리셋 여행, 여러분이 끌리는 리트릿은 어느 쪽인가요?