리셋여행

참석한 사람들이 “힐링 프로그램이라기보다, 삶의 태도를 다시 맞추는 시간이었어요.” “끝나고 바로 회의에 들어갔는데, 평소보다 분위기가 훨씬 차분했어요,” “특별한 준비 없이도 일상에서 계속 써먹을 수 있을 것 같아요”라고 피드백을 나눕니다.

‘나다운 삶’은 그리 멀리 있지 않아요. ‘나다운 삶’은 모호한 일도 아니예요. 나도 모랐던 나를 발견해 가는 구체적인 방법이 궁금하다면, 읽어 보세요.

자기 스스로 치유의 여정을 걷는 이야기, 이제 들려 주세요.

“No”라는 말을 얼마나 편하게 할 수 있나요? 혹시 상대방을 “배려하려는 마음”에서 내가 다소, 혹은 지나치게 “불편”하더라도 자동으로 선택하요? 자신의 삶에서 진짜 중요한 것에 'Yes’라고 말할 수 있는 힘, 그 저력을 키울 수 있는 기회를 놓치고 있을 수 있어요. 바로 일상에서 만나는 작은 “No”를 할 수 있는 스킬, 즉 “경계 설정하기 Boundary”을 쌓고 쌓을 때 비로소 갖게 되는 골든키입니다.